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幸福生活就在我们的眼前_给老爸老妈的长寿秘诀

发表时间:2019-10-17 02:59:15  来源:  浏览:次   【】【】【
幸福生活就在我们的眼前

转移注意力,辩证看问题。当儿女为生活琐事所烦,不妨想想他们可以因此更懂得责任的含义,可以学会更好地安排时间和工作;当家庭

  老年人要敢于并善于放得下,心境如水,坦然面对生活。放下的东西越多、越彻底、越干净,生活便越幸福。
  在日常生活中,我们经常见到一些老年人对家庭的大小事情格外关注,而且事无巨细都得操心。大到买房、购电器、儿女找工作,小到锅碗瓢盆、一针一线,都要过问,有时甚至把成年子女当成儿童来看待。
  的确,当孩子还年幼的时候,他们难以离开我们精心细致的照顾,家中的大事小情也都需要我们付出百倍的操心。可时过境迁,好似一转眼的时间,孩子就都长大了。年龄在变化,社会角色也必须随之变化,孩子们变成了成人,我们也变成了老人,这时候,角色的转变就非常重要。这个角色的变化简单来说就是这样的——
  从生活的操劳者转变为生活的享受者。年轻时候的无数付出都已转化为今日的丰硕生活,我们没有理由放弃享受而继续奔波。
  从家庭的“执行总裁”过度到“董事长”。此时的我们只要把生活中的大事都掌握好方向,其他的就尽交给儿女去执行吧。儿女此刻的付出,正是为日后的享有做积累。
  从更多关注他人转变为更多关注自己。自己年龄大了,为了不让儿女为自己操心,自己多关注自己、保护自己,活得舒适而快乐,才是最重要的事情。
  社会角色与家庭角色的转变,是在潜移默化的斗转星移间渐渐发生的。当儿女大声向我们宣布:“我长大了,不要再管我的事情。”;当所有的日常琐碎没有我们的关心,反能处理得更妥当,我们还有什么必要对一切都放不下心,事必躬亲呢?再想管得太多,只会是一种包袱。
  在这所有的不忍放手中,老人们最不愿,也最难放手的,恐怕就是自己的子女了。但孩子大了,却是必须要放手的。俗话说得好“儿孙自有儿孙福”,该放手时就得放手,该放心时就要放心。您的过度不放心,反而会对儿女对自己产生很多的不良影响。作为一个幸福的老年人,我们一定要明白这样一些道理:
  每个人都有每个人的路,一代会更比一代强,我们的不放手、我们的过度担心,很有可能会让儿女束手束脚,于事无益反有害。
  生活中放不下的事情越多,您的心情就会越沉重,沉重的东西积淀得多了,不仅会影响身体健康,还会让全家人跟着您一起沉重起来。
  越是放不下心,您所负担的事情就会越来越多。当烦琐的家事让您倍感心力憔悴的时候,您想放下就难了。
  纵观生活,我们身边因放心不下而得不偿失的老人实在是太多了。有的老人,总觉得儿女太年轻不会照顾自己,所以年过花甲了仍为儿女一家的饮食起居操劳;有的老人,总感觉家里的大事小情要是自己不去关注,就会变得一塌糊涂……他们唯独忘记了,最该受照顾的人恰恰是自己。长此以往下去,儿女学会了顺其自然地享受,父母的义务和责任却越积越多,甚至失去了自己的生活空间,成为了每天围着子女转的“保姆”。
  更为严重的问题是,老人们以为自己如此无谓付出,每天的计划都是围绕着子女转,必然会得到儿女更多的理解以及爱的回馈,然而子女对此的感悟却往往是截然相反的——关心和关注过多就转变为了唠叨啰嗦,就转变为了束缚和捆绑,让儿女活得反而不自在,回馈的自然也就是叛逆和不听话了。看来,放手也是一种爱的智慧!
  俗话说:“家家都有一本难念的经,一家有一家的难处。”老年人在对待具备行为能力子女的问题上千万不要太较真。太投入了,就会无端耗费心神,使自己陷入烦恼中不能自拔。要顺其自然,多多把时间留给自己,使自己生活得惬意起来。
  想想吧!作为一个独立的人,我们有多少年轻时候还未来得及实现的梦想?有多少为幸福老年做出的生活计划还没有去实施?请让我们将时间还给自己,大胆地把孩子的事情放下,把自己力所不能及的事情放下,自己的心情就会变得轻松起来。
  您已经为家庭、为孩子操了一辈子的心,现在该为自己操点心了!
  “放手”有窍门
  转移注意力,辩证看问题。当儿女为生活琐事所烦,不妨想想他们可以因此更懂得责任的含义,可以学会更好地安排时间和工作;当家庭事件少了自己的参与时,仔细观察您便会发现:井然有序未必事必躬亲。
  培养兴趣,丰富生活。老年人一般都有大量的空闲时间可以自由支配,应充分加以利用,使晚年生活更加充实,可以种花养鸟、品茗下棋、读书垂钓、泼墨挥毫,在各种活动中寻找无穷乐趣
  参与工作,发挥余热。有条件的老年人可以参与一些力所能及的社会工作,在工作中重树自信心,构建新的和谐人际关系,使自己生活充实,不再纠缠于家庭琐事。
  人生体悟
  幸福生活就在我们的眼前,只是看您怎么去感受。对生活充满信心的人,随时都能放下一颗俗世的心的人,总能感悟到幸福就在身边;相反,心里总是有事就放不下的人,总是担心一些力所不能及的事情的人,就会感到烦恼无处不在。
  有些事,放下了就放下了,放不下则永远不能放下。年纪大了,我们需要的是颐养天年,而不是事事操心。

责任编辑:王一